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【不是中醫才拔罐嗎？】
#學些強知識
拔罐在我們身邊其實很常見喔！
這幾年在奧運場上
也有很多選手身上帶的圓形印記
讓拔罐也慢慢風行到國外
拔罐是利用燃燒或者抽真空的方式
讓杯子吸附在皮膚上
►有促進血液循環
►增加皮下空間
►降低局部壓力的效果
在使用上除了直接吸附以外
可以像影片中
把杯子往張力高的方向推
也可以加上提拉 扭轉等
自己做放鬆時
可以吸在要放鬆的位子
接著活動附近的關節
拔罐禁忌
心臟病、血友病；其他血管 、周邊神經病變等請勿使用
腋下、胯下、脖子正面等神經血管多的地方不建議使用
大家也有試過自己拔罐放鬆的嗎？
底下留言讓我們知道吧～
學些強知識，我們下次見
#小強教練腳毛太多吸不住
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