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強健身-StrongLife 銀髮族訓練｜骨鬆訓練｜肌力訓練｜動作評估與優化（@cgs_stronglife）分享的貼文

平常沒有感覺
但是隨著時間會讓慢慢駝背、骨骼變形
甚至老人家跌倒後下肢骨折的存活率
竟然跟部分癌症差不多!
但是呢
癌症我們不好預防
►但是骨質疏鬆跟跌倒可以
讓我們一起動起來
打造健康生活

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