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【倒V手】你肩膀痛痛der嗎
#學些強知識
最近的倒V手勢你上車了嗎～
上車後怎麼手痛肩膀痛？
可能淺前手臂線太卡囉！淺前手臂線包含屈腕肌─胸肌─闊背肌。如果這條筋膜線上任一肌群比較緊繃，當身體要執行出水平面相關的動作就會受限。做不出來慘一點可能就像韓國藝人正久歐巴比一個─右側肩鎖關節韌帶受傷，要復健四個禮拜。
如果軀幹旋轉不對稱（水平面旋轉示意圖）
手腕也凹不下去（伸展屈腕肌圖）
就有可能是手臂線太緊！
讓我們大安區流量密碼、觸及率指標教你未雨綢繆、安全跟風！
趕流行之前：
放鬆闊背肌
放鬆胸肌
放鬆屈腕肌
再比倒V才能像我們公館金城武轉的順、轉的帥，轉出自己的味道！
學些強知識，我們下次見
#倒V手
#這個金城武倒V手給過嗎
#台電大樓站
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